Dein individuelles Yoga Retreat
Als Individualgast stellst du dir aus unserem breiten Tagesangebot ein Programm zusammen oder lässt dich einfach treiben.
Tauche neben verschiedensten Yoga-Sessions ein in tiefgreifende Meditationen, inspirierende Satsangs, fesselnde Vorträge, heilige Rituale, Themenwochen und viele weitere Erlebnisse.
Dabei kannst du deine meditative Praxis vertiefen und spirituelle Erneuerung erfahren. Entdecke die Vielfalt des Yogas, schärfe deinen Fokus und finde Ruhe und Entspannung. Lass dich in unserer Ayurveda-Oase oder in der Yogatherapie mit einer Auswahl an Behandlungen und Anwendungen verwöhnen. Wir unterstützen dich gerne bei der Zusammenstellung deines Programms.
Yoga und Meditation für jedes Level
Yoga für Einsteiger
Yoga Einsteiger können bei uns sanft entspannen, begleitet von gesunder Aktivität für Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren. Wir bieten dir jeden Tag Anfängeryogastunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten an, in denen du die Yoga Übungen von Grund auf lernen kannst.
Yoga für Fortgeschrittene
Yoga praktizierende und Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis vertiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen-Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen. Für intensive persönliche Praxis- und Retreat-Zeit bietet sich hier auch das Shivalaya als idealer Ort an.
07.00 | Satsang zum Start in den Tag, beinhaltet Meditation, Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und abschließend eine Lichtzeremonie |
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09.15 | Yogastunde (Auswahl aus verschiedenen Leveln sowie speziellen Angeboten, wie Rückenyoga, therapeutisches Yoga, Mantrayoga, Yin Yoga) |
11.00 | veganes biologisches Vollwertbuffet |
12:00-16:00 | Bunte Programmauswahl (u.a. Geführte Spaziergänge, thematische Workshops, Vorträge, Yoga Nidra) |
16.15 | Yogastunde (Auswahl aus verschiedenen Leveln sowie speziellen Angeboten, wie Rückenyoga, therapeutisches Yoga, Mantrayoga, Yin Yoga) |
18.00 | veganes biologisches Abendbuffet |
20.00 | Satsang zum Ausklang des Tages, wie am Morgen mit Meditation, Mantrasingen, Vortrag und abschließend Lichtzeremonie |
Zusätzlich kannst du an vielen kostenlosen, spirituellen Angeboten teilnehmen. Es gibt täglich Rituale, Rezitationen und Freizeitaktivitäten, wie z.B. geführte Wanderungen oder Klangreisen.
Entspannung vom Alltag
Nutze dein individuelles Retreat zum Entspannen und zur Erholung vom Alltag. Neben Tiefenentspannungen kannst du an geführten Spaziergängen teilnehmen oder Ausflüge in die Umgebung machen.
Deine intensive Praxis
Für dein intensives Sadhana steht dir unser Retreatzentrum, das Shivalaya, zu deiner individuellen Praxis zur Verfügung. Zusätzlich kannst du täglich an verschiedenen geführten und stillen Meditationen, Ritualen sowie fortgeschrittenem Pranayama teilnehmen.
5:00 - 5:45 | Homa Feuerritual im Homa Raum |
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5:00 - 6:45 | Meditation im Shivalaya |
6:00 - 6:50 | Pranayama im Sivananda Saal |
7:00 - 8:00 | Satsang gemeinsames Meditieren (30 Min), Mantra-Singen, Kurzvortrag und abschließend Lichtzeremonie |
7:00 - 7:30 | Geführte Meditation besonders für Anfänger |
8:15 - 9:00 | Buntes Programm (Themenwochen, Spaziergänge, Rezitationen, Rituale, Vorträge) |
9:15 - 11:00 | Yogastunde zur Auswahl stehen verschiedene Levels (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten) und eine Auswahl aus dem speziellen Angebot wie Rückenyoga, therapeutisches Yoga, Mantra Yoga, Yin Yoga und mehr |
9:30 – 10:35 | Geführte Meditation in 2 Blöcken, die auch einzeln besucht werden können |
11:00 - 12:00 | Brunch vegan biologisches Vollwertbuffet |
12:00 - 16:00 | Buntes Programm (Themenwochen, Spaziergänge/Wanderungen/Nordic Walking, Rezitationen, Mantra-Singen, Rituale, Vorträge, Konzerte) |
16:15 - 18:00 | Yogastunde zur Auswahl aus verschiedenen Levels |
16:30 - 17:55 | Geführte und stille Meditation, jein 2 Blöcken, die auch einzeln besucht werden können |
18:00 - 19:00 | Abendessen vegan biologisches Vollwertbuffet |
18:20 - 19:50 | Buntes Programm (Themenwochen, Meditative Spaziergänge, Rezitationen, Mantra-Singen, Klangreisen, Fantasiereisen, Rituale, Vorträge, Konzerte) |
20:00 - 21:00 | Satsang (Sivananda Saal - Samstag bis 22:00) gemeinsames Meditieren (20 Min), Mantra-Singen, Kurzvortrag und abschließend Lichtzeremonie |
20:00 - 20:35 | Ankommensmeditation mit Einführung für Anfänger (Fr und So) |
21:05 - 22:00 | Buntes Programm (Themenwochen, Tiefenentspannung, Klangreisen, Fantasiereisen, Rezitationen, Vorträge) |
21:15 - 22:00 | Gute-Nacht-Meditation im Shivalaya |
Preise und Verpflegung für dein individuelles Retreat
Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:
- Übernachtung
- zweimal täglich biologisch-veganes Vollwertbuffet
- morgentliches Obst
- ganztags Tee und Brunnenwasser
- zwei Yogastunden täglich
- morgens und abends Meditationen
- Mantrasingen mehrmals am Tag
- verschiedene Vorträge
- geführte Spaziergänge, Mandala malen, Heilkreise, Rituale, Entspannungstechniken u.v.m.
Preise
So-Fr pro Person und Übernachtung
Mehrbettzimmer: 62 €
Doppelzimmer: 81,50 €
Einzelzimmer: 102 €
Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 46 €
Preise
Fr-So pro Person und Übernachtung
Mehrbettzimmer: 69,50 €
Doppelzimmer: 89,50 €
Einzelzimmer: 111 €
Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 54,50 €
Wir bieten in Bad Meinberg Einzel-, Doppel-, Mehrbettzimmer und Schlafsäle zur Übernachtung an. Darüber hinaus kannst du auf unserem Wohnmobilstellplatz mit Strom gegen Gebühr, in deinem Wohnmobil übernachten oder auf unserer Wiese im eigenen Zelt schlafen. Einige unserer Zimmer sind durch Korkfußboden und Spezialmatratze für Allergiker gut geeignet.
Ermäßigungen
Essen und Trinken
Wir betreiben in Bad Meinberg derzeit Deutschlands größte biozertifizierte Küche (*Bio-Öko-Zertifikat: D-NW-039-4252-OBO). Dazu verwenden wir zu 100 % Lebensmittel aus kontrolliert biologischer und bevorzugt regionaler Herkunft.
- ab 8:00 Uhr gibt es Obst
- 2 mal pro Tag gibt es vegan-biologisches Vollwertbuffet (warme Gerichte, Salatbuffet, morgens zusätzlich Brot und Müsli)
- an unseren Tee-Oasen gibt es täglich verschiedene Sorten mit aufgebrühtem Tee
- die Yoga Vidya Brunnen versorgen dich mit gefiltertem und energetisch aufbereitetem Wasser
Unsere Individualgastbetreuung unterstützt dich bei...
- Zusammenstellung deines individuellen Programms
- Orientierung im Haus
- Vernetzung mit anderen Gästen
- Allgemeine Hilfestellung, wenn du zum ersten Mal im Ashram bist
Für eine erste Orientierung und Klärung von Fragen nimm gerne an folgenden Veranstaltungen teil:
- Austausch- und Kennenlernrunde: jeden Mo um 13:30 Uhr
- Haus- und Geländeführung: jeden Do um 19:30 Uhr und jeden Fr, So, Mo jeweils um 15:30 Uhr sowie um 19:00 Uhr
Persönliche Beratung während deines Aufenthalts
Wir freuen uns, dich bei deiner Planung zu unterstützen. Du erreichst die Individualgastbetreuung direkt über:
WhatsApp Chat: 0152 0934 3036
E-Mail: individualgast(at)yoga-vidya.de
Bei Fragen zu freien Zimmern und Infos rund um die Buchung wende dich bitte an unser Rezeptionsteam:
Tel: 05234/87-0 oder
E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
Fragen und Antworten
Wenn du noch nie in einem Ashram gewesen bist, empfielt es sich an einem „Yoga und Meditation Einführung“ Seminar teilzunehmen oder an einer Yoga Ferienwochen im Haus teilzunehmen.
Du solltest gemütliche und warme Kleidung, Hausschuhe und eine Trinkflasche für Wasser mitbringen.
Du kannst gegen eine Leihgebühr bei uns folgende Gegenstände ausleihen: Föhn, Regenschirm, Verlängerungskabel, Wolldecke, Wärmflasche und Nordic Walking Stöcke
In den Zimmern sind Kissen und Bettdecken vorhanden. Bettwäsche und Handtücher kannst du gern selbst mitbringen oder an der Rezeption für jeweils 5 € ausleihen.
Wir haben spezielle Hundezimmer, die auf Anfrage verfügbar sind. In Mehrbettzimmern und in den Schlafsälen sind keine Hund erlaubt. Im Haus besteht Leinenpflicht.
In den Yogaräumen stellen wir Yogamatten, Meditationskissen und Decken kostenlos zu Verfügung.
Unser Fahrdienst holt und bringt dich gerne kostenlos täglich von 08:28-19:00 Uhr zum Bahnhof Horn-Bad Meinberg. Für eine Anmeldung sende bitte eine E-Mail an: rezeption(at)yoga-vidya.de
Du kannst ab 12:00 Uhr anreisen und einchecken. Den Zimmerschlüssel und dein Zimmer bekommst du ab 15:00 Uhr. Am Abreisetag solltest du bis 12:30 Uhr das Zimmer verlassen und ausgecheckt haben.
Gegen Gebühr gibt es im Café Maya Kaffeespezialitäten.
Ja, an mehreren Stellen im Speisesaal liegen Allergenlisten aus. Jedes Allergen hat eine Nummer, die auf den Essensschildern an der Essensausgabe vermerkt ist.
Den Fitnessbereich kannst du kostenlos nutzen. Für die Sauna kannst du dir für 11 € ein Tagesbändchen an der Rezeption holen.
Ja, als Gast kannst du dir an folgende Adresse Post senden lassen und diese dann am Infopoint abholen: Yoga Vidya, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Eine große Auswahl an Ärzten und Apotheken findest du in Bad Meinberg, Horn oder Detmold.
Wir haben den hauseigenen Shop mit einer großen Auswahl an yogischen und esoterischen Produkten. Ein Supermarkt (Edeka) befindet sich in fußläufiger Entfernung in Bad Meinberg.
Öffentliches WLAN gibt es an der Rezeption und am Café Maya. Außerdem haben wir ein PC-Zimmer und in einigen Gästezimmern gibt es WLAN.
Gefundene Sachen werden am Infopoint abgegeben. Dort kannst du zu den Öffnungszeiten nachfragen.
Ja, gegen eine Gebühr von 4 € kannst du deine Wäsche waschen (Waschmittel inklusive). Waschmarken gibt es an der Rezeption und am Infopoint.